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    October 22

    (转)健康生活慢慢来

    《精品购物》上看到的一篇文章,比较喜欢:
    英国时间专家格斯勒曾说:“我们正处在一个把健康变卖给时间和压力的时代。”而且,这种变卖是不需要任何契约的,以一种自愿的方式把我们的健康甚至幸福抵押出去。
     在第一台蒸汽机的轰鸣声中,人类进入以速度为尊的工业时代。在这个时代,人们把工作放第一位,过分抱负,对自己苛刻要求,一切追求快节奏、高效率,对周围人充满了敌意,只有竞争,只有不断地“搏出位”才能获得短暂的“安全感”。
     于是,快餐、快跑、快赶、快感、快照、速配、闪婚、抽脂减肥、快速整形、衣食住行,样样从快如风。看得见的快,看不见的更快,从事物到事情,从念头到主义,从欲望到理想,从粉墨登场到狗崽队放光,工作生活,爱情事业,天下多少纷繁,分分秒秒不容放缓……其实,“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已经离我们而去”(约翰·列侬)。
    很显然,当兴奋、激荡的心灵逐渐裸露出厌倦、烦躁的时候,人们开始探寻最原始、最安全、最合乎自然的生活方式。
    1989年,意大利记者、饮食评论家卡罗·皮逖尼为了抗议在罗马西班牙广场新建一家麦当劳,在意大利小镇巴沃罗发出了“即使在最繁忙的时候,也不要忘记享受家乡的美食”的呼吁,倡议成立“保护享受权利国际运动”,并通过了《慢餐宣言》,“慢餐国际组织”应运而生——“慢餐不仅仅是给我们的味蕾寻找美味,而是为了保留我们的人性。” 从此,“慢生活运动”在人本思想底蕴深厚的欧洲一发不可收拾。1999年,“慢城市国际大会”在意大利召开;接着在美国,“慢学校”、“放慢时间协会”一一出现。
     我们越来越不能忽略来自人类天性里对“慢”的渴望,我们曾经摇着扇子坐在院子中听邻居大姐姐讲故事,曾经整个晚上在闲话中度过。如今为什么不能花60分钟去慢慢地散一场步,花两小时去音乐厅静静地听一场殿堂级的新年音乐会,花两小时慢慢享受一顿美食,花15天住在一个地方慢慢看风景,或者只是把手机、电话关闭3个小时,舒舒服服地打场球,看几本书……所有这些“慢生活”与个人资产的多少并没有太大关系,只需要有平静的心态和把握个人时间的能力。
     “慢”和“快”一样,是一种习惯,是可以培养的。早一天学会放慢生活的节奏,也就早一天真正开始享受生活。
    July 24

    (转)变老与成长

     成长和变老有着本质的不同。成长意味着一个人不断认识世界,认识社会,增长知识,增长智慧,对是非有判断力,不会被金钱和权力所迷惑,能够以大胸怀、大气概对待身边发生的事情。
     成长意味着一个人每天都有新的收获,发现这个世界新的惊喜,每天都能超越别人超越自己,从外表到内心常常以全新的面貌出现。成长意味着一个人心态的年轻,做事的老练,为人处世的和善。成长并不仅仅是年轻人的事情,更是中年人和老年人的事情。当人的身体停止成长时,人的精神、思想和学识也往往停止成长。年轻人还有青春可以作为骄傲的资本,成年人只能以不断增加的智慧和判断力取胜。如果停止成长,只能不断变老,就意味着处于越来越封闭、自卑和猥琐的生活状态。
     英语中有一句格言,叫做“Don’t grow old, grow up”,翻译成中文就是:“不要长大变老, 请成长起来。” Grow old是一种自然的变老,一个人一辈子从出生到死亡,每天重复同样的事情,没有任何收获,没有学习的快乐和领悟的惊喜。如果说到了一定的年龄,停止了学习和领悟,那就是开始grow old了。一个人成年以后,学识贫乏、心胸狭窄、和这种人交往,我们就会感觉是在喝变了味的醋,酸溜溜的,而不是在喝酒藏的醇酒,越喝越美,那我们就可以断定,这个人一定没有成长起来,而只是像动物一样慢慢变老而已。当然,在评论别人是成长还是变老了以前,我们最好先扪心自问一下,我们自己是成长了呢,还是只是变老了而已?
     记得在赵咏华唱的一首流行歌曲《最浪漫的事》中,有一句歌词是这样的:“我能想到最浪漫的事,就适和你一起慢慢变老,一路上收藏点点滴滴的欢笑,留到以后坐着摇椅慢慢聊。”“慢慢变老”,在爱情中意味着终身不渝,意味着相守白头,这真是一件美好的事。但两个人的终身相守,一定是以双方的爱为基础。爱,需要营养,需要双方的共同培育,而培育“爱”最重要的事情,就是两个人的共同成长。只要任何一个人的成长速度超过另一个人,爱情的天平就会出现倾斜。而最可怕的事情是两个人都停止了成长,这时候的爱情,就是一潭死水。不要忘了,在这首歌中,“慢慢变老”的前提是“一路上收藏点点滴滴的欢笑”。欢笑怎么来,在生活的成长中来。发掘生活空间,提高生活境界,体会生活真谛,不断点亮自己的生命之火,照亮自己的道路,也照亮别人的道路。
     成长是人类天生的渴望。每个人都希望自己进步,每个人都希望自己幸福,每个人都希望世界变得更好,这就是人类希望之所在。
     当今世界,人类在科学技术取得重大的突破以后,开始重新思考科学技术给人类带来的终极意义,开始重新讨论道德和宗教对人生的启示和探索,开始重新寻求回归自然的最佳途径,这正是人类进步的标志,是人类良知不灭的证据。因此,我们可以说,这个世界还有成长的空间,还值得我们去努力。